26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2404 kcal
|
Yağ: 121,42g | Prot: 178,72g | Karb: 149,80g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Чумак Кетчуп Нежный, Basso Rice Brain Oil, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Евроопт Помидор. Öğle Yemeği: Евроопт Помидор, Basso Rice Brain Oil, Евроопт Арбуз, Петруха Печень Куриная. Akşam Yemeği: Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант, Евроопт Арбуз, Санта Бремор Сельдь Бочковая Слабосоленая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|