26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 39,62g | Prot: 42,08g | Karb: 54,61g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Akşam Yemeği: ВкусВилл Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|