26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 35,37g | Prot: 19,87g | Karb: 54,30g.
Kahvaltı: Kinder Chocolate, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|