26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 113,20g | Prot: 102,96g | Karb: 12,67g.
Kahvaltı: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Дымов Бекон Венгерский. Akşam Yemeği: Белебеевский Сыр Российский, Брокколи, Дымов Бекон Венгерский, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|