zueckis Günlüğü, 26 Ağu 20

zueckis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ağustos 2020:

1473 kcal

Yağ: 68,42g | Prot: 90,55g | Karb: 126,93g. Öğle Yemeği: Honigmelonen, Mandarine, K-Classic Tomatenmark 2Fach Konzentriert, Tomaten, Möhren, Zucchini, Zwiebeln, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert. Akşam Yemeği: Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, Kania Sahne Meerrettich Mild, Harry Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: Exquisa SKYR, Möhren, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. devamı için...

2010 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

62 Destekçi Destek

Yorumlar

👏 Super!

25 Ağu 20 üye tarafından: sternspucke

Spitze!!

26 Ağu 20 üye tarafından: Joe466

Guten Morgen 🌞 Ich schicke mal ne Schippe positiven Neid rüber, ich will auch meinen blauen Balken zurück 💙 Du machst das klasse 👍Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞!

26 Ağu 20 üye tarafından: *Skorpion-Queen*

Danke euch 🤩 ach jacki ich nehme dir gern ein Kilo ab. Ich will ja gar nicht mehr abnehmen. Der Halten Modus ist nur so unglaublich schwierig. 😕

26 Ağu 20 üye tarafından: zueckis

Der Haltemodus ist die hohe Kunst, musste ich auch feststellen.😉

26 Ağu 20 üye tarafından: *Skorpion-Queen*


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zueckis Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zueckis Günlüğü, 26 Ağu 20

Yorum Gönder

zueckis Kilo Geçmişi