26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 56,42g | Karb: 146,79g.
Öğle Yemeği: 김치, 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 야채죽. Akşam Yemeği: 분짜, 포메인 베트남 쌀국수. Aperatifler/Diğer: 이디야 플레인 요거트 플랫치노, 투썸플레이스 카페라떼, 베지밀 무첨가두유. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|