26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 53,98g | Prot: 38,00g | Karb: 115,07g.
Kahvaltı: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Kiri Kiri. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt au Lait de Brebis , Emmental, Huile d'Olive, Carrefour Coulis de Tomates de Provence, Haricots Rouges (en Conserve), Casino Thon Albacore au Naturel, Maïs, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Pain Complet, Kiri Kiri, Casino Velouté Légumes . Aperatifler/Diğer: Cracotte Craquinette Chocolat, Tropicana Pommes Pink Lady Pressées . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|