26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2288 kcal
|
Yağ: 73,47g | Prot: 180,92g | Karb: 146,67g.
Kahvaltı: Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Gouda Käsescheiben, Harry Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot. Akşam Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Salami . Aperatifler/Diğer: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|