26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 50,58g | Prot: 45,86g | Karb: 124,06g.
Kahvaltı: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Джаганнат Ролл с Соевым Мясом , Dr. Korner Хлебец Бородинский. Aperatifler/Diğer: Эконива Творог 5,9%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|