|
Äntligen rörde sig vågen igen, om än lite. 💃
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 63,85g | Prot: 57,65g | Karb: 22,30g.
Kahvaltı: Alpro Soya Original. Öğle Yemeği: Garant Kryddig Pepparsås, Coop Grillkorv, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Spenat. Akşam Yemeği: Skåne Mejerier Flytande Creme Fraiche , ICA Grytbitar av Ytterlår, Babybel Mini Babybel. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Brieost. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|