26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 40,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 32,77g | Prot: 46,86g | Karb: 50,88g.
Kahvaltı: Body & Fit Cacaonibs, Chiazaad, Appel, Yoghurt (Vol). Öğle Yemeği: AH Amsterdamse Ui Rauwkost , Wasa Vezelrijk Cracker, Haring. Akşam Yemeği: Bosui of Lenteui, Champignons, Ei. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|