26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 55,68g | Prot: 51,49g | Karb: 207,82g.
Öğle Yemeği: Sunflower Oil, Bamboo Shoots. Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Blueberry Muffin . Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine, Margarine, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Kraft Easy Mac, Port Wine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|