28 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 87,95g | Prot: 63,40g | Karb: 36,32g.
Kahvaltı: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Крылья Варено-Копченые. Akşam Yemeği: Ливерная Колбаса. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Соленый Арахис, Шампанское. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|