26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 23,67g | Prot: 17,57g | Karb: 24,60g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Queijo Cheddar, Tapioca. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|