26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 58,75g | Prot: 73,95g | Karb: 27,94g.
Akşam Yemeği: Campbell's Select Harvest Caramelized French Onion Soup, Diamond of California Butter Roasted Pecans , Catalina Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Provolone Cheese , Clarified Butter Ghee, Red Lobster Perch (Half Portion). Aperatifler/Diğer: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|