26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2074 kcal
|
Yağ: 103,27g | Prot: 96,16g | Karb: 192,98g.
Kahvaltı: Сахар, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: KFS Чизбургер, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Чай, Сгущенка, Сырники Домашние, Плов со Свининой, Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|