26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 77,43g | Karb: 98,02g.
Kahvaltı: Fried Egg, Indonesian Bitter Melon, Muscle First Pro Isolate, Egg White, Nasi Putih, Mackerel. Öğle Yemeği: Papaya. Akşam Yemeği: Kalbe Slim & Fit Cookies. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|