26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 36,34g | Prot: 117,12g | Karb: 46,93g.
Kahvaltı: HEB Filete de Pescado Dorado, La Costeña Tamal Dulce , Huevo Revuelto. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|