27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 65,94g | Prot: 66,02g | Karb: 202,18g.
Kahvaltı: Яблоки, Сахар, Ремит Бургундская Колбаса, Коровкино Сыр Плавленый Российский, Челны Хлеб Хлеб Серый. Öğle Yemeği: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Грибы, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Груши, Рот Фронт Батончики. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|