|
Поела в обед пловика😒 такого отравления давненько не бывало у меня
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 35,66g | Prot: 68,31g | Karb: 100,17g.
Kahvaltı: Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. Öğle Yemeği: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Твердый Сыр Пармезан, Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Шампанское, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|