27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 38,78g | Prot: 41,23g | Karb: 86,30g.
Kahvaltı: 크림치즈빵, 블루베리, 노브랜드 떠먹는 요구르트 플레인, 교토마블 데니쉬식빵. Öğle Yemeği: 삶은계란, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), Saputo 스트링치즈, 방울 토마토. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|