27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 27,69g | Prot: 20,24g | Karb: 36,91g.
Kahvaltı: Кофе, Вареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Простоквашино Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|