27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 48,75g | Prot: 34,03g | Karb: 138,15g.
Kahvaltı: Energen Sereal Coklat. Öğle Yemeği: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Bihun (Dimasak), Indomie Mi Goreng. Akşam Yemeği: Tahu Bakso. Aperatifler/Diğer: Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zhilla Setianingrum Kilo Geçmişi
|