|
U ARE WHAT U EAT 😖😖😖
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 63,96g | Prot: 26,45g | Karb: 184,34g.
Kahvaltı: Kikkoman Tonkatsu Sauce, Japanese Potato Croquettes. Öğle Yemeği: Cabbage, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kikkoman Tonkatsu Sauce, 노브랜드 김밥용 맛단무지, Japanese Potato Croquettes. Akşam Yemeği: Vegetable Oil, Sugar, Beef Jerky, 노브랜드 김밥용 맛단무지, Lime, 백제 우리쌀 즉석 떡국. Aperatifler/Diğer: Monde Nissin Crackers (Voiz Creamy Butter). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|