27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 83,67g | Prot: 42,34g | Karb: 107,69g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва Глазированная. Öğle Yemeği: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Огурцы Кислого Рассола, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Akşam Yemeği: Виктория Солянка со Свининой. Aperatifler/Diğer: Айсберри Пломбир Артек . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|