27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 39,25g | Prot: 29,31g | Karb: 153,93g.
Öğle Yemeği: Mie Bakso. Akşam Yemeği: Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kartika Sari Pisang Bolen, Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|