27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 35,38g | Prot: 53,33g | Karb: 180,03g.
Kahvaltı: Кекс Творожный, Кубаночка Геркулес, Банан, Фундук Фундук, Cirrus Сироп Карамельный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Добрыня Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Nestle Lion (42г). Akşam Yemeği: Урожай Хлеб Тостовый Пшеничный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|