Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kaamertje
Günlük
27 Ağu 20
kaamertje Günlüğü, 27 Ağu 20
kaamertje Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
mijn eerste tussendoel bereikt. 15 kilo er af. nu starten aan het doel volgens de diëtist.
124,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,1 kg
.
Geriye kalan:
39,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ağustos 2020:
734 kcal
Yağ: 34,00g | Prot: 52,11g | Karb: 56,15g.
Kahvaltı:
Peren, Yoghurt (Vol), Chiazaad.
Öğle Yemeği:
Jumbo Runder Rookvlees, Tomaten, Wasa Vezelrijk Cracker.
Akşam Yemeği:
Aldi Walnoten, AH Hazelnoten, Ei, Champignons, Bosui of Lenteui.
devamı için...
243 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
Netjes! Veel succes 🍀
27 Ağu 20 üye tarafından:
Doelwillend
Heel goed!
27 Ağu 20 üye tarafından:
keto_danny
Wauw! Topper!!
29 Ağu 20 üye tarafından:
Margreetve
Wat goed van je!
29 Ağu 20 üye tarafından:
Wien67
Super joh! Zet hem op ga zo door
29 Ağu 20 üye tarafından:
AviaMar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kaamertje Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle