27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 23,49g | Prot: 16,93g | Karb: 49,68g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|