27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 52,10g | Prot: 161,69g | Karb: 154,76g.
Kahvaltı: San Carlo Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: San Carlo Pane di Segale, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Razza Chianina Hamburger Chianina. Akşam Yemeği: Prugne, Patate Crude, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|