27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 46,64g | Prot: 55,20g | Karb: 120,83g.
Kahvaltı: Marmellata di More, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Succo di Pompelmo Rosa. Öğle Yemeği: Ticinella Luganighe, Tipiak Cous Cous. Öğle Yemeği Sonrası: Caffè Espresso. Akşam Yemeği Öncesi: Mela Verde. Akşam Yemeği: Minestrina. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|