27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 33,77g | Prot: 135,72g | Karb: 282,34g.
Öğle Yemeği: Oeuf, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Danone Light And Free Skyr Nature, Jacquet Pain de Mie Complet. Akşam Yemeği: Maïs, Escalope de Poulet, Kikkoman Sauce Yakitori, Riz Basmati. Aperatifler/Diğer: Maizena Fleur de Maïs, Oeuf, Daddy Cassonade Pure Canne, Danone Light And Free Skyr Nature, Lotus Speculoos (7,5g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|