27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 27,98g | Prot: 40,30g | Karb: 70,08g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Запеченный Картофель, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Global Village Оливки с Креветками, Эколь Говядина Духовая. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|