27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 60,11g | Prot: 57,10g | Karb: 162,21g.
Kahvaltı: Heinz Сырный Соус, Баунти Баунти, Полоцкие Хлебцы с Луком , Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Milkavita Молоко Latte Barista. Öğle Yemeği: Alterini Десерт со Вкусом Клубники со Сливками , Корона Роллини с Курицей. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|