27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 42,18g | Prot: 42,74g | Karb: 151,59g.
Kahvaltı: Тесто Шоколадного Печенья. Öğle Yemeği: Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой. Akşam Yemeği: Свинина, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Спринт Батончик с Арахисом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|