27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 66,31g | Prot: 62,67g | Karb: 112,57g.
Kahvaltı: Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Арахис, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Арахисовая Паста, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|