26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 80,24g | Prot: 82,32g | Karb: 143,11g.
Kahvaltı: Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Öğle Yemeği: Нектарины, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Баварская. Akşam Yemeği: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Харчо с Курицей, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Говядина Копчено-Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|