27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 14,66g | Prot: 18,69g | Karb: 70,76g.
Akşam Yemeği: Wafer Coklat, Bawang Putih Dimasak , Tomat, Tahu Goreng, Telur Rebus, Sayur Campuran, Sidomuncul Kunyit Asam, Buah Anggur, Pepaya. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|