27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 39,54g | Prot: 38,82g | Karb: 177,59g.
Kahvaltı: Compote de Pommes avec le Sucre, Cannelle, Lait, Quaker Cruesli Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Cora Lasagnes au Saumon. Akşam Yemeği: Thé Vert, Pomme, Yaourt Nature (Lait Entier). Aperatifler/Diğer: Pain d'épices, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|