25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 51,66g | Prot: 26,75g | Karb: 8,25g.
Akşam Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Cooked Green Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured) . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|