27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 30,56g | Karb: 60,06g.
Kahvaltı: Maçã. Öğle Yemeği: Vapza Feijoada Cozida. Aperatifler/Diğer: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selmareginatl38 Kilo Geçmişi
|