27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 6,38g | Prot: 22,76g | Karb: 23,02g.
Kahvaltı: Mamão Formosa, Carrefour Leite Semi Desnatado, Café. Öğle Yemeği: Brócolis Cozido, Hambúrguer Caseiro. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|