27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 54,11g | Prot: 102,63g | Karb: 216,88g.
Kahvaltı: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Фасоль (без Соли, Отварная). Öğle Yemeği: Евроопт Коврижка Любительская с Изюмом, Кофе с Молоком, Овощи Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|