|
but I am getting the exercise going again.
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 34,47g | Prot: 38,42g | Karb: 122,58g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Nabisco Triscuit Crackers Original. Öğle Yemeği: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, bev's spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Quesadilla with Poultry and Cheese, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|