28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 25,34g | Prot: 15,27g | Karb: 39,81g.
Kahvaltı: Coffeeport Двойной Капучино, Coffeeport Лаваш с Брынзой и Зеленью . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|