28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 52,09g | Prot: 54,49g | Karb: 93,68g.
Öğle Yemeği: Чай, Billa Сыр Львиное Сердце, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|