28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1926 kcal
|
Yağ: 72,76g | Prot: 90,64g | Karb: 225,19g.
Kahvaltı: Grüne Oliven, Lekker & Anders Pide Original, Ja! Gouda Mittelalt, Sucuk, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Nutella Nutella, Türkisches Fladenbrot, Lachssemmel. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Laugenbrötchen, MAOAM Stripes. Aperatifler/Diğer: Simit, Zillertaler Vanillejoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|