28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 8,26g | Prot: 19,66g | Karb: 68,01g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Своя Линия Сухарики , Вода. Öğle Yemeği: Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|