Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zueckis
Günlük
28 Ağu 20
zueckis Günlüğü, 28 Ağu 20
zueckis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ist sicher nur Wasser... war gestern Abend noch in der Sauna 🤷🏻♀️
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ağustos 2020:
1832 kcal
Yağ: 64,54g | Prot: 153,04g | Karb: 171,37g.
Öğle Yemeği:
Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Loose Quäse, Bamboo Garden Kokos-Öl, Ei, Zwiebeln, Spitzpaprika.
Akşam Yemeği:
Käsepizza, Leibniz Kakaokeks, Apfel, REWE Mandeln Gehobelt, K-Classic Magerquark .
Aperatifler/Diğer:
Amfit High Protein Chocolate Orange Flavour Bar, Body Attack Yambam Brownie White Chocolate, Body Attack Power Protein Bar Marzipan.
devamı için...
2195 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oder die entspannte Seele 😊 Hab einen schönen Tag
28 Ağu 20 üye tarafından:
sternspucke
😊 das kann sein, hab du auch einen schönen Tag. Bei uns regnet es endlich 😃🤗
28 Ağu 20 üye tarafından:
zueckis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zueckis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle