zueckis Günlüğü, 28 Ağu 20

zueckis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ist sicher nur Wasser... war gestern Abend noch in der Sauna 🤷🏻‍♀️

58,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ağustos 2020:

1832 kcal

Yağ: 64,54g | Prot: 153,04g | Karb: 171,37g. Öğle Yemeği: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Loose Quäse, Bamboo Garden Kokos-Öl, Ei, Zwiebeln, Spitzpaprika. Akşam Yemeği: Käsepizza, Leibniz Kakaokeks, Apfel, REWE Mandeln Gehobelt, K-Classic Magerquark . Aperatifler/Diğer: Amfit High Protein Chocolate Orange Flavour Bar, Body Attack Yambam Brownie White Chocolate, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. devamı için...