28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 36,04g | Prot: 69,81g | Karb: 162,66g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Herta Le Bon Végétal Tomate Mozzarella. Akşam Yemeği: Foodspring Shape Shake , Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Odyssée Surimi, Olives Vertes, Melon, Mojito. Aperatifler/Diğer: Odyssée Surimi, Carottes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BobbyCarrot40 Kilo Geçmişi
|